La paradoja de la memoria

La paradoja de la memoria reside en que requiere estabilidad para mantener el conocimiento previo y cambio para incorporar lo nuevo. Una buena memoria depende del equilibrio entre ambos factores para ingresar, registrar, retener y recuperar información. No existen buenas o malas memorias, todo depende de su organización. El método multisensorial que proponemos, produce una retención profunda que se optimiza al combinar la asociación de ideas propia del hemisferio izquierdo del cerebro con la producción de imágenes mentales predominante en el derecho. Ante la multitud de estímulos que se perciben, es necesario dominar un método de estudio que permita seleccionar lo esencial y descartar lo accesorio aplicando técnicas de concentración. La interacción entre estas herramientas, permite desarrollar la máxima calidad en el proceso intelectual con el mínimo esfuerzo.

Contenidos generales

Técnicas de agudeza sensorial - Control mental mediante el relax psicofísico - Concentración activa para sostener la atención - Métodos de asociación de ideas e imágenes mentales - Comprensión de textos, diagramación de ideas y síntesis con palabras claves generadoras. - Mapas conceptuales. - Métodos de repetición activa para superar la curva del olvido.

Programa

Memoria, Métodos de Estudio, Concentración y Audiencia son materias de un mismo curso. Sin embargo, el programa se divide en dos: 1. Memoria 2. Métodos de Estudio y Concentración.

Memoria

Introducción.
Test inicial.
Plan del curso.
Glosario.

Unidad 1: INTRODUCCIÓN A LA MNEMOTÉCNICA.

Introducción.
Significado de la memoria.
Tipos de memoria.
Imagen mental.
Palabras concretas y abstractas.
Ejercicios.

Unidad 2: ASOCIACIÓN.

Asociación.
Sistemas asociativos.
Tipos de asociación de imágenes.
Ejercicios.

Unidad 3: TÉCNICAS DE ASOCIACIÓN.

Asociación en la memoria de secuencia.
Método de cadena.
Sustitución fonética.
Memorización de números.
Método de enganche.
Ejercicios.

UNIDAD 4: RECURSOS MNEMOTÉCNICOS.

Asociación por palabra clave.
Asociación por acróstico.
Memorización de caras y apellidos.
Grafosíntesis.
Control de calidad de la imagen y grafosíntesis.
Ejercicios.

Test final.

Métodos de Estudio y Concentración

• INTRODUCCIÓN.

• TEST INICIAL.

• PLAN DEL CURSO.

• GLOSARIO.

• UNIDAD 1: EJERCICIOS DE CONCENTRACIÓN

• UNIDAD 2: HÁBITOS DE ESTUDIO.

• UNIDAD 3: ANÁLISIS.

• UNIDAD 4: SÍNTESIS.

• UNIDAD 5: ETAPAS DE MÉTODOS DE ESTUDIO.

• TEST FINAL.

METODOLOGÍA

El alumno recibirá una clave para ingresar a la plataforma E-learning del curso. La misma permite trabajar online como así también bajar los contenidos al disco rígido.

Foros, chat, visualización de los alumnos online, profesor virtual, posibilidad de guardar archivos personales en la plataforma del curso; son algunas de las herramientas que incluye el sistema.

La validez de la clave es de 1 año.

Programa Tutor

El programa tutor es el material didáctico con el que el alumno realiza las lecturas, prácticas y rutinas asignadas por el coach. El formato del mismo es en plataforma e-learning del sitio web de Instituto Ilvem. Los alumnos que no disponen de computadora, pueden realizar las prácticas en su casa u oficina, en un ambiente de estudio que tenga acceso a internet.

Certificado

Al finalizar el curso recibirá un diploma de ILVEM que certifica el programa realizado.

VIDEOS

Demostración de Memoria con palabras, Prof. Hector Arber de México

Explicación "Métodos de Estudio"

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