LO MEJOR PARA LA MEMORIA

Lo mejor para la memoria es construir una memoria palanca. 

Un viejo concepto debe renacer y privilegiarse en la educación: “Educar es sacar de adentro el potencial del hombre”. No es cuestión de llenar la mente con información sino de enseñar a capitalizar las experiencias con una jerarquía que relacione el conocimiento con los fines. El capital intelectual sólo sirve al que sabe lo que quiere y logra armonizar sus conocimientos con sus deseos en la práctica.

LA MEMORIA

La memoria es un sistema de procesamiento que cambia en forma continua al exponerse a estímulos internos o externos. Su funcionamiento posee características contradictorias y encierra una paradoja: si nos detenemos para registrar o evitar el olvido, no podemos recibir la nueva información. 

LA OBSERVACIÓN

Lo mejor para la memoria es evitar que nos aturda la multiplicidad de estímulos que demandan nuestra atención. Por lo tanto, es necesario aprender a seleccionarlos y a evitar el automatismo perceptivo. Quien no sabe observar tiende a culpabilizar a la memoria cuando en realidad lo que falla es su capacidad de percepción.

LA REPRESENTACIÓN

Una observación  genera una huella. Representar, es la habilidad para resumir en fórmulas sintéticas los elementos esenciales de la información. "Imaginar” proviene del latín y significa “imitar lo real". Para lograr el máximo realismo y lo mejor para la memoria, hay que crear imágenes multisensoriales. Como se recuerda el 5% de lo que se escucha, el 20% de lo que se ve y el 90% de lo que se hace, es conveniente perfeccionar el registro con actos físicos, como por ejemplo, dibujar o fotografiar la situación, es decir aprender a transformar la percepción en un acto conciente. 

ORGANIZACIÓN

La memoria  requiere estabilidad para retener lo que sabe y cambio para incorporar la novedad. Lo mejor para la memoria es construir un capital intelectual que aprenda lo nuevo a partir de lo viejo. Existen tres tipos de memoria: 1. La memoria sensorial permite captar el instante. Es la más fugaz. 2. La memoria de corto plazo  dura un minuto y su contenido es de 7 dígitos. 3. La memoria de largo plazo (MLP): es el gran depósito del saber. No posee límites y dirige el proceso.

La  comprensión es la mejor herramienta de la memoria y el aprendizaje es el cambio que se produce en ella cuando incorpora un nuevo conocimiento. La  MLP auto-organiza la información  si se utiliza el método correcto. Una memoria palanca es capaz de recuperar sus contenidos en el momento oportuno evitando los efectos negativos de la curva del olvido.

EL LARGO PLAZO

Olvido y memoria compiten en un territorio común. En "Funes el memorioso", Borges  describe a un ser  atormentado que recordaba todo lo que le pasaba sin poder elaborarlo. La curva del olvido es la pérdida de memoria que se inicia a las pocas horas del suceso.

Lo importante es saber repasar en momento justo para reforzar la huella. Se ha comprobado que la modalidad activa – esforzarse en reconstruir -  rinde mucho más que la mera repetición pasiva del material.

RESUMEN DE LO MEJOR PARA LA MEMORIA

Una buena memoria opera correctamente en todas las etapas del proceso. Cuando no se dispone de una metodología apropiada se recurre a la fuerza bruta y el resultado es el olvido. La memoria es una construcción: nacemos con una página en blanco a completar con las experiencias de la vida. Sin memoria, seríamos simples vegetales. Nuestra responsabilidad con ella es tan importante que en cualquier momento de nuestra vida podemos mirar hacia atrás y decir: somos lo que recordamos.

* Dr Horacio Krell. Director de Ilvem. Secretario de rel. internacionales de UAF Unión Argentina de Franquicias y propulsor de UP Unión de Permutas. Consultas horaciokrell@ilvem.com.

Ilvem es una entidad educativa cuya misión es el desarrollo de la mente humana en el marco de la teoría de las inteligencias múltiples (espiritual, emocional, intelectual, creativa, artística, estratégica, corporal, social, comercial, comunicacional y digital).

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