"La autoestima es un capital invisible que está presente en cualquier proyecto significativo"
Quiérete más. La actividad física promueve la salud y el bienestar psíquico. Modelar tu figura, trae bondades estéticas a tus ojos y a los de los demás, y su práctica, hace aportes químicos y psicológicos que benefician tu autoimagen. Mejorar el cómo te sientes con tu cuerpo está en tus manos y no es un camino tan largo, porque aunque tarde, las endorfinas se ponen en acción el primer día y comienzan su trabajo psicológico.
Sólo por hoy: Evita el sedentarismo, no esperes un solo minuto para empezar a verte mejor y a quererte más.
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