Año V  N° 121:  "Es mejor prevenir que curar"

 

Los cómo, los tienes y los debes. ¿Cómo comes? ¿Cómo te mueves? ¿Cómo duermes? Claro como el agua: si comes mal, te mueves poco y no duermes bien, te terminas enfermando. ¿Tienes un proyecto? ¿Tienes vida social? ¿Tienes diversión? Sin proyectos lo próximo que te espera es la muerte, sin vida social y diversión la vida no tiene sentido.

Contesta estos 6 interrogantes y analiza en cuál estás en deuda con tu salud física y mental.

 

Sólo por hoy: Responde cómo te ves en estos temas y corrige lo que debes corregir.

 

Nota relacionada: Estrés, burn out, síntomas y consecuencias: ¿cómo se miden? - Clarín

 

 

 

 

 




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