MEMORIA

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Sin memoria seríamos simplemente vegetales, incapacitados para oir, sentir y pensar.

 

UNIDAD 1

Auto evaluación. Técnicas habituales de memorización. Significado de la memoria, tipos de memoria. Otra clasificación de memoria. El espejo de la mente.

 

UNIDAD 2

Concepto de la memoria en el hombre. Cómo funciona este sistema. Cómo hacemos para lograr una buena memorización. La mente como cámara fotográfica. La mente como proyector. Observación creativa. Otras técnicas de observación.

 

UNIDAD 3

Sistemas de representación. EI concepto. Su definición. Hablemos de la palabra. La imagen. Desarrollo de la imaginación en hechos concretos y conceptos. Especialización de la imagen. Sinestesia: integración multisensorial de los estímulos. El dibujo de las ideas: grafosíntesis. Desarrollo y aplicaciones. Control de calidad de imágenes y grafosíntesis.

 

UNIDAD 4

Sistemas asociativos, tipos de asociación de  imágenes. Aplicaciones a rostros y nombres, Paisajes y cuadros. Creación de una red integrada de huellas mnemotécnicas. El método de la cadena.

 

UNIDAD 5

La memoria aplicada. Automatización. Cómo memorizar números. Uso de los códigos numéricos. Método del enganche Aplicaciones Calendario. Preparación de un discurso o clave. Lenguas extranjeras.

 

CURSO DE MEMORIA

UNIDAD 1

 

TECNICAS HABITUALES DE MEMORIZACION

La técnica más utilizada para la memoria o adquirir información es la repetición pasiva.

Ejemplo: queremos retener una lista de palabras. la leemos y releemos, pensando que con este simple hecho, de repetir el procedimiento, las palabras se grabarán en nuestra memoria.

Este método no produce resultados satisfactorios, pues no tiene en cuenta la capacidad asociativa propia del cerebro. Esta es la que nos va a garantizar una buena memorización.

Nuestro curso propone, como metodología la calidad del proceso intelectual. Calidad es una meta, un objetivo alcanzable, un esfuerzo con titulo de mejorar. La calidad se practica, parte del supuesto de que siempre existe una mejor manera de realizar una tarea.

Entonces, realice un inventario de los métodos intelectuales de trabajo que ya posee.

A lo largo de este curso irá incorporando nuevas técnicas.

Luego replantee sus nuevos métodos, mediante la creación de métodos alternativos que aporten un progreso. Una pequeña diferencia se transforma en una grande, si la consideramos en el largo plazo.

Así logrará calidad.

 

SIGNIFICADO DE MEMORIA

En un sentido general, memoria es la capacidad que tiene el hombre de registrar, almacenar y en un momento dado, reproducir determinada información. Pero no almacenamos todo, sino que seleccionamos lo importante, para conservarlo y el resto lo omitimos.

La memoria es una de las condiciones necesarias para que produzca el aprendizaje.

El aprendizaje se produce cuando cambia el contenido de la memoria una vez que el estímulo ha sido expuesto.

La información que no se registra objetivamente y no se asocia en  forma significativa  al contenido previo de la memoria de largo plazo, no produce resultados, se queda fuera del proceso y por lo tanto, se olvida  rápidamente.

Para poder registrar y asociar, como expusimos en el párrafo anterior, necesitaremos un método. De lo contrario, dependeremos del azar.

El mejor modo de obtenerlo es incorporando las técnicas aprendidas: a través de la práctica diaria, en las situaciones cotidianas.

 

TIPOS DE MEMORIA

Las investigaciones actuales sostienen que existen varios tipos de memoria: 1. almacén de memoria sensorial (A.I.S.); 2. memoria de corto plazo (M.C.P.). y 3. memoria de largo plazo (M.L.P).

 

1. Almacén de memoria sensorial: es a memoria más fugaz, la del instante. Mientras leemos, se retiene una palabra, el tiempo necesario para comprender la siguiente.

2. Memoria de corto plazo: es la comprensión del lenguaje, en las operaciones aritméticas, se necesita  un almacenamiento temporal de información.

Esta se esfuma en menos de un minuto. Es el tiempo que recordamos un teléfono, que nos acaban de decir, antes de anotarlo o de olvidarlo.

3. Memoria de largo plazo: es la que se encarga, principalmente, de almacenar información importante, no sólo para el presente, sino también  para el futuro.

Es fundamental aprender a transferir contenidos de la memoria de corto plazo a la de largo plazo.

Teniendo en cuenta que la primera se borra en un minuto aproximadamente, si lo que detectamos nos interesa, debernos producir la comunicación entre los dos sistemas.

Para hacerlo, contamos con un poderoso aliado, la memoria, habitualmente se encarga de su autoorganización, con los siguientes aportes que debemos efectuarle: 1 interés en lo que estamos observando 2. registro multisensorial de la experiencia; 3 comprender la situación en todo momento; 4. repasar lo incorporado a las pocas horas y repetir  periódicamente ese repaso.

Hay que distinguir la memoria utilitaria, que usamos para obtener resultados, de otra más constitutiva de nuestro ser, o de largo plazo. Aquella que llevó a Piaget a afirmar: “Somos lo que  recordamos”.

Mida su memoria de largo plazo con el siguiente Test:

Test de antecedentes: Conteste las siguientes preguntas

1 - ¿En qué año murió Kennedy?

2. ¿ En qué año nació su padre?

3. ¿Cuándo se derrumbó el muro de Berlín?

4. ¿En qué año se produjo el alunizaje?

5. ¿Cuándo cumple años su madre?

6. ¿Dónde se encuentra la Torre Eiffel?

7. ¿Cuántos pisos tiene su casa o edificio?

8. ¿De qué color es la Puerta de entrada de su casa?

9. ¿En qué año terminó la Segunda Guerra Mundial?

10. ¿Cuál es el océano de mayor superficie?

Anote en un papel las respuestas y luego verifíquelas.

 

OTRA CLASIFICACIÓN DE MEMORIA

En ésta distinguimos tres tipos: memoria de reconocimiento, de reconstrucción y de evocación.

 

1. Memoria de reconocimiento: es la capaz de reproducir una imagen en el sujeto, cuando se presenta un estímulo conocido. Se produce una comparación entre lo que existía almacenado y lo que se percibe.

Ejemplo: luego ( de las primeras mamadas, el bebé reconoce  el pezón de la madre, a través del tacto.

2. Memoria de reconstrucción: es la evocación de un objeto que no está presente o de un hecho pasado, a través de un gesto corporal.

Ejemplo: la reproducción de un objeto, dibujándolo.

Esta acción pone en juego los esquemas que están localizados en él hemisferio derecho del cerebro (dibujo, imitación, etcétera).

3. Memoria de evocación: es el proceso de búsqueda de información a través de una reconstrucción interior (de tipo mental) de las imágenes o palabras almacenadas.

 

 

Antes de pasar a la siguiente unidad, cerciórese de que domina los contenidos de esta.

Para ello:

1 . Conteste las siguientes preguntas. Corríjalas, releyendo el material.

a. ¿Qué es la  memoria?

Ii ¿Qué diferencia hay entre memoria de corto plazo y de largo plazo?

c. ¿Qué tipo de memoria utilizó, cuando reconstruyó una imagen mentalmente?

d. ¿Cómo se transfiere de la M.C.P. a la M.L.P?

e.¿Cómo se evita recordar por azar  y cómo se logra recordar por el propio deseo de hacerlo?

f. ¿Para qué dijimos que sirven los tests del curso?

g. ¿Qué métodos proponemos para mejorar la memoria?

Dr. Horacio Krell demostraciones gratuitas en info@ilvem.com.ar